Washington 211이 제공하는 데 도움이 될 수 있는 정신 건강 서비스 및 자원에 대해 자세히 알아보십시오.

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정신 건강 평가

우리의 정신 건강은 우리가 생각하고 느끼고 행동하는 방식에 영향을 미칩니다. 이는 우리가 다른 사람들과 어떻게 관계를 맺고, 선택하고, 스트레스를 처리하는지를 결정합니다. 약물 남용 및 정신 건강 서비스 관리국 (SAMHSA).

어려움을 겪고 있다면 주저하지 말고 도움을 요청하세요. WA211은 연락하는 데 필요한 리소스를 제공할 수 있습니다. 아래 리소스를 참조하세요.

정신 건강 서비스 - WA211

정신 건강 서비스에 대한 중앙 접수/평가

주 전역의 카운티에서는 도움이 필요한 사람들에게 공공 자금으로 정신 건강 서비스를 제공합니다. 서비스는 허가를 받은 지역 사회 정신 건강 센터를 통해 제공됩니다. 이러한 프로그램은 사용자를 공공 자금 지원 프로그램에 연결할 수 있습니다.

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임상 정신과 평가

정신 건강 장애를 진단할 수 있는 서비스 제공자. 진단 기술에는 개인의 행동 관찰, 개인 및 중요 지인과의 인터뷰 또는 심리 테스트가 포함될 수 있습니다.

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위기 핫라인

다양한 핫라인은 정서적 위기에 처한 사람들에게 즉각적이고 비밀스러운 지원을 제공하며 일반적으로 24시간 열려 즉각적인 지원을 제공합니다. 대부분은 전화선이지만 일부는 채팅이나 문자를 제공합니다.

주저하지 말고 도움을 요청하세요. 아래의 특정 핫라인 리소스를 참조하세요.

일반 위기 핫라인 - WA211

일반 위기 핫라인

이 핫라인은 불특정 다수의 사람들에게 일반적인 지원을 제공합니다. 원하는 내용을 찾지 못한 경우 아래에 더 구체적인 핫라인이 있습니다.

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청소년 라인

청소년의 필요와 문제에 대한 전문 지식을 갖춘 상담사는 청소년 관련 주제와 관련하여 청소년과 청소년을 돕습니다. 대화는 전화뿐만 아니라 이메일, 채팅, 문자로도 이루어질 수 있습니다. 대사는 아동 학대, LGBTQ 또는 가출한 청소년 재결합과 같은 특정 초점을 가질 수 있습니다.

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약물 남용 라인

가족 및 친구와 함께 약물 남용 장애로 어려움을 겪고 있는 사람들에게 지원과 자원을 제공합니다. 일부 라인은 알코올이나 아편제와 같은 특정 약물을 사용하는 사람들을 돕는 데 특화되어 있는 반면 다른 라인은 보다 일반적으로 도움을 줍니다.

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가정폭력 핫라인

가정 폭력을 경험한 남성과 여성을 위한 즉각적인 지원(개인의 안전을 보장하기 위한 조치 포함) 단기적인 정서적 지원; 대피소 지원; 법률 정보 및 옹호; 의학적 치료를 위한 추천도 포함됩니다.

WA211_FB_Nov_간병인

상담 서비스

상담사는 개인적, 사회적, 심리적 문제로 어려움을 겪는 사람들에게 직접 및 가상 지원을 제공합니다.

주저하지 말고 도움을 요청하세요. 아래의 특정 상담사 자료를 참조하세요.

상담 서비스 - WA211

일반 상담 서비스

상담사와 치료사는 사람들이 자신을 괴롭히는 문제를 해결할 수 있도록 정서적 지원을 제공합니다. 그들은 특정 분야를 전문으로 하지 않습니다.

일반적으로 이러한 기관은 비영리 기관이며 Medicaid를 수락하거나 차등 수수료를 제공합니다.

주저하지 말고 도움을 요청하세요.

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치료 의뢰

개인 진료를 포함하여 다양한 치료사 목록을 제공하는 웹사이트 또는 전화 서비스입니다. 전문 분야, 지불 옵션 및 영역별로 데이터를 필터링할 수 있는 기회를 제공합니다.

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일반 상담 서비스

상담사와 치료사는 사람들이 자신을 괴롭히는 문제를 해결할 수 있도록 정서적 지원을 제공합니다. 그들은 특정 분야를 전문으로 하지 않습니다.

일반적으로 이러한 기관은 비영리 기관이며 Medicaid를 수락하거나 차등 수수료를 제공합니다.

주저하지 말고 도움을 요청하세요.

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청소년상담

청소년과 청소년의 요구에 민감한 상담. 일반적인 문제로는 사회적 고립, 또래 압력, 왕따, 분노 관리, 가족 문제, 우울증 및 불안, 자살 충동 등이 있습니다.

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정신과 상담

정신적 또는 정서적 장애가 있는 개인의 치료를 전문으로 하는 프로그램입니다. 상담은 증상의 심각도를 제거하거나 감소시키고 가능한 한 독립적으로 기능할 수 있는 개인의 능력을 최대화하는 데 도움이 됩니다.

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집중적인 서비스를 통한 랩어라운드

집중적인 정신 건강 관리를 통해 어린이, 청소년 및 그 가족을 돕습니다. WISe는 가족을 지원하기 위해 팀 접근 방식을 취하는 자원 봉사 서비스입니다. 팀 구성원에는 자연적 지원(예: 가족, 친구, 종교 지도자)과 전문가(예: 상담사, 학교, 아동 보호 서비스(CPS) 및 보호관찰관)가 포함됩니다.

서비스는 지역 사회 행동 건강 제공 기관을 통해 이용 가능합니다.

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988에 대해 자세히 알아보기


988은 미국에서 정신 건강 응급 상황을 위해 지정된 새로운 3자리 전국 핫라인입니다. 응급 상황의 경우 911, 사회 및 건강 관련 의뢰의 경우 211과 유사하게 988은 정신 건강 위기를 겪고 있는 개인에게 즉각적인 지원과 자원을 제공하는 데 전념하고 있습니다.

쉽게 접근할 수 있는 이 전화번호는 조난에 처한 개인을 숙련된 전문가 및 필수 서비스와 연결하여 가장 필요할 때 적시에 지원을 제공하는 것을 목표로 합니다.

특정 그룹을 위한 라이프라인 서비스
    • 재향 군인 위기 전화
    • 스페인어 라인
    • LGBTQI+ 청소년 서브네트워크 라인
    • 아메리칸 인디언과 알래스카 원주민
    • 미국 수화(ASL)를 사용하는 사람들
청소년 정신 지원 핫라인 - WA211

시애틀 어린이의 검색 팁

  1. 보험에 연락하세요

    • 귀하의 플랜이 제공하는 정신 건강 혜택을 이해하십시오
    • 네트워크 외부 서비스 제공자에 대한 잠재적인 보험 환급을 검색하고 획득하는 데 도움을 줄 수 있는 케이스 관리자/케이스 코디네이터를 요청할 수 있는지 문의하세요.
    • 네트워크 외부 혜택이 있는지 문의하십시오. 몇 가지 추가 질문은 다음과 같습니다.
      • 주치의로부터 정신과 진료 의뢰를 받아야 합니까?
        건강 전문가?
      • 보험 회사에서 제공한 목록("네트워크" 내)에 있는 정신 건강 전문가를 만나야 합니까? 아니면 자격을 갖춘 전문가를 자유롭게 선택할 수 있습니까?
      • 어떤 혜택을 보장합니까(치료 환경 및 약물 포함)?
  2. 끈기있게 행동하십시오!

    • 전화, 이메일 및/또는 해당 웹사이트의 문의를 통해 연락하세요. 귀하의 이름, 연락처 정보, 보험, 치료 시작 시 주요 관심사에 대한 간략한 설명을 포함하십시오.
    • 일주일 후에 다시 연락주세요.
    • 여러 제공업체에 문의하세요.
    • 여러 대기자 명단에 등록하세요.
  3. 적합한 사람을 찾는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.

    • 치료 접근 방식, 목표 및 가용성에 대해 논의하기 위해 각 제공자와 15~20분 무료 상담을 요청하세요.
    • 통화는 질문을 하고, 귀하가 찾고 있는 것에 대해 조금 더 공유하고, 제공자가 어떤 종류의 치료법을 사용하는지 알아보고, 그들의 목소리를 듣고, 일정을 파악할 수 있는 기회입니다.

연결하고 답을 얻으십시오.

월요일~금요일, 오전 8시부터 오후 4시까지 211번으로 전화하세요.